Bột ngũ cốc là một loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Giá trị dinh dưỡng của bột ngũ cốc đến từ thành phần cấu tạo là các loại thực phẩm nhóm lương thực. Ngày này, ngũ cốc còn được cải tiến, mở rộng có thêm nhiều thành phần giá trị khác. Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mọi lứa tuổi sử dụng. Trong đó, phải kể đến sản phẩm bột ngũ cốc thảo dược với thành phần tự nhiên nguyên chất, an toàn và cung cấp các khoáng chất, vitamin cho sức khỏe cả gia đình. Cùng Thảo mộc An An tìm hiểu về tác dụng và các sử dụng bột ngũ cốc trong bài viết sau đây.
Bột ngũ cốc thảo dược là gì ?
Trên thực tế, ngũ cốc là tên gọi chung vốn chỉ một dạng thực phẩm thuộc nhóm lương thực. Trong đó gồm 5 loại hạt (“ngũ” trong tiếng hán nghĩa là số 5) lúc, kê, túc, mạch, đậu tương có nguồn gốc từ Trung hoa cổ đại. Mỗi loại hạt trong ngũ cốc đều có giá trị dinh dưỡng nhằm cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe. Hiện nay, không chỉ dừng lại ở 5 loại hạt truyền thống mà bột ngũ cốc thảo dược được tạo nên từ nhiều loại nguyên liệu tự nhiên khác. Các nguyên liệu đều được sơ chế, rang chín và xay mịn. Vừa duy trì được giá trị dinh dưỡng cao vừa đáp ứng nhu cầu bồi bổ sức khỏe ngày càng đa dạng của người dùng.
Quá trình sản xuất bột ngũ cốc thảo dược
Bột ngũ cốc thảo dược là bột mịn của các loại hạt như: đậu đen xanh lòng hạt nhỏ, đậu đỏ, đậu xanh, yến mạch, gạo hữu cơ, hạt sen, hạt bí xanh, hạt mắc ca, bột sữa dừa nguyên chất, đường phèn kết tinh từ mật mía. Trong quá trình sản xuất, các nguyên liệu được sử dụng dưới dạng nguyên chất, không pha trộn thêm hương liệu nhân tạo. Đảm bảo giữ trọn được tinh chất, dinh dưỡng tự nhiên vốn có trong mỗi loại hạt.
Tiền sản xuất các loại hạt làm nên bột ngũ cốc thảo dược đều được tuyển chọn kỹ và sơ chế sạch. Đây là loại hạt chất lượng, chắc, không hư hỏng, không chắt lép. Tất cả đều được rang sấy trước khi xay nghiền thành bột mịn. Công đoạn rang sấy cũng được theo dõi cẩn thận. Mỗi nguyên liệu đều có cách rang riêng theo nhiệt độ và thời gian riêng của từng loại. Đảm bảo nguyên liệu được rang chín ở nhiệt độ, thời gian phù hợp và dậy mùi thơm dịu ngọt, vị bùi đặc trưng. Không bị cháy khô, giảm chất lượng hay có mùi khét.
Sau khi được rang chín, nguyên liệu hạt được xay tán thành bột mịn. Để cho ra dòng bột mịn, tơi xốp, không bị vón cục cần để để nguyên liệu thật khô ráo, không bị ủ hơi dễ bị ỉu và ấm mốc trong quá trình bảo quản. Bột ngũ cốc thảo dược thành phẩm được đóng gói tiện lợi, cân đối trọng lượng trong 1 lần sử dụng. Lưu ý khi lấy ra sử dụng người dùng cần đóng nắp hộp, bảo quản nơi khô thoáng. Tránh nhiệt độ cao, ẩm ướt dể làm bột mịn giảm chất lượng, mốc, mất đi lượng dầu hữu cơ tự nhiên có trong các loại hạt.
Thành phần dinh dưỡng có trong bột ngũ cốc
Tuy có nguồn gốc từ lương thực thực phẩm tự nhiên nhưng trong bột ngũ cốc thảo dược có chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Các loại hạt như: yến mạch, hạt sen, hạt bí xanh, hạt mắc ca, đậu đen xanh lòng, đậu đỏ, đậu xanh giàu chất xơ, vitamin tổng hợp A, B,C, D và các khoáng chất magie, kali, kẽm, canxi, protein.
Những vitamin và khoáng chất này vô cùng an toàn và thiết yếu cho cơ thể phát triển toàn diện, khỏe mạnh. Góp phần duy trì và tái tạo sức khỏe cho tế bào tim mạch, cung cấp nguồn năng lượng cho mọi hoạt động thể chất. Và củng cố, thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp khí huyết lưu thông, đầu óc tỉnh táo.
Tác dụng của bột ngũ cốc thảo dược
Nguồn vitamin tổng hợp dồi dào
Một trong những tác dụng nổi bật nhất của bột ngũ cốc thảo dược là cung cấp nguồn vitamin tổng hợp dồi dào cho sự phát triển của cơ thể. Hầu hết các loại bột hạt trong bột ngũ cốc đều chứa các gốc vitamin khác nhau. Đóng vai trò thiết yếu không thể thiếu cho sức khỏe.
– Gạo hữu cơ, yến mạnh chứa B1, B2, vitamin nhóm B, canxi, đạm thực vật
– Đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ chứa gốc vitamin C, B5, B6, B12, chất xơ hòa tan, đạm thực vật
– Hạt sen, hạt bí xanh, hạt mắc ca chứa nhiều chất béo hữu cơ, vitamin D, vitamin E,…
Ngoài ra, bột ngũ cốc thảo dưởng còn chứa nhiều Omega và Enzyme – các thành tố quan trọng giúp cơ thể phát triển. Sử dụng bột ngũ cốc hàng ngày giúp bổ sung Omega tự nhiên từ thực phẩm hữu cơ giúp hình thành và tái tạo tế bào cơ bắp, tế bào hồng cầu, tăng sức đề kháng, củng cố hoạt động các tuyến nội tiết, bài tiết,…
Hàm lượng khoáng chất phong phú
Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, trong bột ngũ cốc thảo dược có tới 95% khoáng chất. Phải kể đến như các gốc: suifat, photpho, kali, canxi, magie, sắt,…Đây là những khoáng chất thiết yếu cấu thành nên một cơ thể khỏe mạnh. Được làm hoàn toàn từ các loại hạt tự nhiên, nguyên chất. Nên lượng khoáng chất từ bột ngũ cốc giúp hệ cơ, hệ xương phát triển săn chắc. Tạo tiền đề cho cơ thể phát triển toàn diện. Nhất là đối với trẻ em từ 2 tuổi, thích hợp sử dụng bột ngũ cốc thảo dược để bổ sung các vi chất giúp cơ thể cao khỏe, thông minh.
Cung cấp nguồn Protein cao
Protein đóng vai trò quan trọng giúp nuôi dưỡng và phát triển toàn diện của cơ thể. Hầu hết các loại hạt trong bột ngũ cốc đều chứa thành tố protein. Trong đó thông thường mỗi loại hạt sẽ chứa 6- 12% lương protein. Mức độ này cũng có thể phụ thuộc và thay đổi theo số lượng hạt chứa trong bột ngũ cốc thảo dược. Uóng bột ngũ cốc hàng ngày giúp cơ thể bổ sung và duy trì được lượng protein cần thiết. Giúp phát triển xương khớp, xây dựng phục hồi các tế bào cơ bắp. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất tạo ra năng lượng. Và giúp cơ thể dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng từ tự nhiên.
Hỗ trợ điều trị chứng táo bón
Táo bón là tình trạng khó tiêu hóa diễn ra ở bất cứ đối tượng, lứa tuổi nào. Táo bón do nhiều nguyên nhân, trong đó phải kể đến chế độ ăn không khoa học, ít chất xơ, lười vận động gây rối loạn tiêu hóa. Dẫn đến hệ thống tiêu hóa hoạt động kém. Nếu táo bón diễn ra thường xuyên hoặc lâu ngày gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Và sự phát triển thể trạng cơ thể. Bột ngũ cốc chứa nhiều loại hạt mà đặc biệt là các loại đậu. Đây là nguồn thực phẩm giàu chất xơ, dễ hòa tan.
Nguồn chất xơ dồi dào trong bột ngũ cốc giúp cơ thể hấp thu nhanh chóng, dễ dàng tiêu hóa. Từ đó hỗ trợ điều trị chứng táo bón hiệu quả. Cải thiện chứa năng chuyển hóa chất dinh dưỡng của đường ruột. Duy trì hệ bài tiết hoạt động nhịp nhàng, nhuận tràng, ăn ngủ tốt.
Tăng cường và ổn định chức năng tim mạch
Một trái tim khỏe mạnh cần phải được nuôi dưỡng bởi chế độ ăn uống hợp lý, lối sống lành mạnh. Nếu trong thực đơn ăn uống hàng ngày chứa nhiều chất béo, ít vận động, thần kinh căng thẳng, suy nhược, sử dụng chất kích thích… Đều dẫn đến tác động xấu lên trái tim gây ra các bệnh về huyết áp, đau tim, co thắt vùng ngực, nhồi máu cơ tim,….
Với nguồn dinh dưỡng, khoáng chất dồi dào. Đặc biệt là protein, chất xơ, vitamin tổng hợp, ít cholesterol, ít bột đường. Bột ngũ cốc thảo dược là thực phẩm an toàn và chất lượng cung cấp dưỡng chất thiết yếu giúp ổn định chức năng tim mạch. Đồng thời tăng cường hỗ trợ lưu thông tuần hòa máu đi nuôi cơ thế. Chống oxy hóa, tăng sức đề kháng cho trái tim.
Bột ngũ cốc dinh dưỡng hòa hảo cho bà bầu
Trong quá trình mang thai, người mẹ cần một nguồn dinh dưỡng lớn để nuôi bào thai khỏe mạnh. Nhưng hiện có nhiều bà bầu lo lắng về tình trạng dinh dưỡng dư thừa, chế độ ăn nhiều chất có thể gây nên bệnh tiểu đường thai kỳ, chuột rút, táo bón…. Thì bột ngũ cốc là giải pháp tuyệt vời giúp bà bầu yên tâm trong suốt thời kỳ thai nghén. Không những cung cấp nguồn dưỡng chất tự nhiên, an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé. Mà trong bột ngũ cốc thảo dược chứa nhiều chất xơ, ít béo, ít đường giúp hạn chế táo bón, ổn định đường huyết. Bổ sung khoáng chất thiết yếu, đặc biệt là vitamin nhóm B từ các loại hạt. Ngăn ngừa dị tật, tốt cho sự phát triển của thai nhi. Giúp mẹ bầu nhẹ nhàng thoái mái trong hành trình mang thai.
Dinh dưỡng tốt cho trẻ nhỏ phát triển toàn diện
Nếu bạn đang băn khoăn không biết chọn thực đơn dinh dưỡng xen kẽ các bữa ăn cho trẻ như thế nào. Để vừa an toàn, vừa bổ sung năng lượng phù hợp cho trẻ. Bột ngũ cốc thảo dược là một lựa chọn hoàn hảo. Được làm từ nguyên liệu thiên nhiên, hữu cơ nên các loại hạt chứa trong ngũ cốc an toàn cho hệ thiêu hóa của trẻ nhỏ. Mẹ có thể dùng bột ngũ cốc cho bé trong các bữa xế, bữa dặm. Giúp tăng cường năng lượng cho bé hoạt động, vui chơi cả ngày. Trong ngũ cốc còn chưa hàm lượng chất xơ cao, hỗ trợ tiêu hóa ổn định. Hạn chế tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ. Giúp bé tăng cân và phát triển hệ xương chắc khỏe.
Bột ngũ cốc lợi sữa
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ dưới 2 tuổi. Nhiều bà mẹ sau sinh dù đã ăn uống đầy đủ nhưng vẫn ít sữa cho con. Hay thể trạng mẹ gầy yếu, mệt mỏi. Để cái thiện tình trạng này, mẹ nên dùng thêm bột ngũ cốc thảo dược. Trên thực tế, để tiết ra sữa mẹ, phần lớn dựa trên hooc-môn prolactin. Uống bột ngũ cốc tuy không sản xuất ra được loại hooc-môn sữa mẹ. Nhưng bổ sung nguồn dinh dưỡng đầy đủ. Hỗ trợ điều hòa và cân bằng nội tiết trong cơ thể người mẹ.
Từ đó, kích thích được tuyến sữa phát triển có thêm nhiều khoáng chất tự nhiên. Uống bột ngũ cốc tự nhiên, không hóa chất trong thời kỳ cho con bú còn giúp mẹ bổ sung các vi chất cần thiết. Mà không lơ sợ vấn đề cân nặng.
Ngăn ngừa tế bào ung thư
Trong bột ngũ cốc thảo dược chứa hoạt chất chống oxy hóa avenatramindes có khả năng ngăn ngừa các bệnh về huyết áp, tim mạch. Và làm giảm nguy cơ hình thành mối nguy hiểm về tế bào ung thư. Nhiều nguyên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng cho thấy lượng chất xơ tự niên trong bột ngũ cốc giúp đường ruột hoạt động ổn đinh. Ngăn ngừa tối đa tình trạng táo bón, tăng cường chuyển động ruột già. Thúc đẩy quá trình đào thải chất dư thừa, cặn bã ra ngoài. Đồng thời, phòng chống được các tế bào gây ung thư đường ruột phát triển.
Lưu ý chung khi uống bột ngũ cốc thảo dược
Để đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng bột ngũ cốc, người dùng cần lưu ý những điều sau:
– Nên để cơ thể có thời gian thích nghi với bột ngũ cốc. Ban đầu nên uống 1 lần vào giữa buổi sáng hoặc buổi xế. Dần dần khi hệ tiêu hóa đã quen với dinh dưỡng từ bột ngũ cốc. Có thể tăng lần uống từ 1 – 2 lần trong ngày.
– Mỗi đợt dùng ngũ cốc kéo dài từ 2 – 3 tháng theo lượng dùng từ nhà sản xuất. Có thể nghỉ dùng trong 2 tuần và uống trở lại.
– Không nên nhầm lẫn bột ngũ cốc thành thuốc chữa bệnh, không lạm dụng dùng quá nhiều trong ngày.
– Nên pha với nước ấm từ 40 – 55 độ. Nước sôi sẽ làm mất dinh dưỡng có trong bột ngũ cốc. Có thể gây bỏng khi sử dụng.
– Sử dụng bột ngũ cốc cần lập thời gian biểu, nên kết hợp với vận đông, gym để cơ thể săn chắc, phát triển cân đối.
Cách uống bột ngũ cốc thảo dược tăng cân
Đối với những người có mục đích sử dụng bột ngũ cốc nhằm tăng cân, nên áp dụng và tuân thủ cách uống như sau:
– Pha thìa bột với 200- 250ml nước ấm 40-50độ, uống sau bữa ăn 1 giờ hàng ngày. Có thể sau bữa sáng hoặc bữa trưa.
– Nên kết hợp với sữa tươi hoặc sữa đặc pha cùng bột ngũ cốc.
– Nên có duy trì chế độ vận động, tập luyện để cơ bắp săn chắc.
– Bổ sung thêm nước lọc, nước ép trái cây, để bù khoáng cho cơ thể.
– Nên duy trì uống đều đặn 2 – 3 lần/ngày trong 2 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Cách uống bột ngũ cốc giảm cân
– Pha thìa bột với 200- 250ml nước ấm 40-50độ, uống trước bữa ăn 30 phút hàng ngày. Có thể cho bữa sáng, trưa, tối.
– Chỉ pha bột ngũ cốc với nước ấm, tuyệt đối tránh pha cùng sữa
– Tích cực ăn thêm rau, củ, quả, uống nhiều nước (2L/ngày)
– Ăn no vào bữa sáng, hạn chế tinh bột và bữa trưa, cắt giảm ở bữa tối
– Kết hợp vận động, tập luyện thể thao, gym hàng ngày để cơ thể tiêu hao năng lượng.
– Duy trì hàng ngày, không nên bỏ dở.
Cách uống bột ngũ cốc lợi sữa, tăng tiết sữa
– Mỗi sáng trước khi cho bé bú 30 phút, mẹ pha 3 thìa bột với 200- 250ml nước ấm 50độ. Uống xong, dùng tay hoặc khăn ấm matxa nhẹ nhàng vùng ngực và cho bé ti.
– Mẹ nên uống 2-3 cốc hàng ngày, có thể uống xen kẽ các bữa xế trưa, chiều
– Duy trì việc vắt sữa 3 -4 tiếng/lần, đều đặn hàng ngày để kích tuyến sữa
– Mẹ tăng cường uống nhiều nước, nước ép trái cây để bù khoáng.
Địa chỉ uy tín mua bột ngũ cốc thảo dược
Bột ngũ cốc thảo dược có tác dụng tốt với sức khỏe. Và là nguồn cung cấp dinh dưỡng cho sự phát triển của cơ thể. Nên cần mua tại địa chỉ uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Quy trình sản xuất đảm bảo tiêu chuẩn an toàn chất lượng. Bột ngũ cốc thảo dược An An là một sản phẩm như vậy. Với nguồn nguyên liệu đầu vào chuẩn sạch, đáp ứng được những tiêu chí về chất lượng. Không chất bảo quản và hương liệu độc hại. Sản phẩm bột ngũ cốc thảo dược An An là sự lựa chọn hoàn hảo và an toàn cho sức khỏe. Phù hợp với mọi lứa tuổi sử dụng.
Sản phẩm bột ngũ cốc thảo dược An An đã được chứng nhận kiểm định an toàn do Trung Tâm kiểm định CASE thuộc sở KH&CN Tp.HCM cấp và chứng nhận ISO 9001:2015 về chất lượng.
Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm và mua hàng vui lòng liên hệ qua:
CÔNG TY CỔ PHẦN AVE GROUP
HOTLINE: 03.6333.6333 – 08.2333.6333
Địa chỉ sản xuất: CÔNG TY TNHH AVE FACTORY
Địa chỉ: Thôn Tây Quang Trung, Xã Tùng Lộc, huyện Can Lộc, tỉnh Hà Tĩnh
Văn phòng đại diện: 123D Đường Phượng Hoàng, Phường Trung Đô, Thành phố Vinh, tỉnh Nghệ An
Fanpage: https://www.facebook.com/AnAnQuexua
Giao hàng tận nơi, nhận ship toàn quốc
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.